了解 AM/PM 的和 24 小時制

您或許已經開始習慣讀取指針時鐘了，甚至透過實用的 線上時鐘工具 練習。太棒了！但您是否曾經想過 AM 和 PM 的含義，或者看到時間寫成 14:00 而感到困惑？您並不孤單！一旦您能看懂時間，下一步就是了解我們寫和說時間的不同方式。本指南將簡單說明 AM 和 PM 的含義、時間格式轉換、24 小時制（通常稱為 軍事時間），以及如何輕鬆地在它們之間 轉換時間格式。

認識 12 小時制

我們使用 指針時鐘 報時最常見的方式涉及一個 12 小時 週期，它每天重複兩次。為了區分這兩個週期，我們使用 AM 和 PM。12 小時制與 24 小時制有何不同？ 12 小時制需要這些標籤。

AM：Ante Meridiem（中午前解析）

"AM" 代表 Ante Meridiem，拉丁文意思是「正午前」或「中午前」。此時段涵蓋從午夜到正午的時間，但不包括正午。因此，凌晨 1:00 是清晨，上午 11:00 是上午晚些時候。了解 ante meridiem 有助於釐清一天的前半部分。

PM：Post Meridiem（中午後解析）

"PM" 代表 Post Meridiem，拉丁文意思是「中午後」或「正午後」。此時段涵蓋從正午到午夜的時間，但不包括午夜。因此，下午 1:00 是下午，晚上 11:00 是深夜。了解 post meridiem 則定義了一天的後半部分。

視覺區分 AM（夜晚/早晨）和 PM（白天/傍晚）。

特殊案例：12 AM（午夜）和 12 PM（正午）

這部分可能會有些許複雜！

  • 12 AM 是 午夜。這是一天的開始。
  • 12 PM 是 正午。這是一天的中間。 記住這兩點是正確使用 12 小時制 並理解 時間表示法 的關鍵。

介紹 24 小時制 (軍事時間)

另一種表達時間的方式，可以避免任何 AM/PM 混淆，是 24 小時制，也廣為人知為 軍事時間。為何 24 小時制被稱為軍事時間？ 雖然它被軍隊使用，但在航空、計算機和世界各地許多國家/地區，它也被用於日常排程。

24 小時制的運作方式（00:00 至 23:59）

24 小時制 從 午夜（00:00）開始計時，一直到 23:59（下一個午夜前一分鐘）。一天中的每個小時都有一個唯一的數字，因此不需要 AM 或 PM。此系統為 理解時間系統 提供了一個清晰的方式。

誰使用 24 小時制，原因？

如前所述，軍隊和緊急服務部門使用它來實現精準。許多歐洲和亞洲國家將其作為標準。航空公司、火車時刻表，甚至一些數位手錶都使用 24 小時制，以防止混淆，例如早上 7:00 和晚上 7:00。

使用 24 小時制的好處

主要好處是清晰。當您看到「17:30」時，您會立即知道它是在下午/傍晚，而不需要 PM。這在準確性至關重要的情況下非常有用，例如使用 數位時鐘 進行精確排程。

如何轉換時間：從 12 小時制 (AM/PM) 到 24 小時制

學習 轉換時間格式 是一項有用的技能。如何將 AM/PM 轉換為 24 小時制？ 這比您想像的要簡單！

將 AM 時間轉換為 24 小時制（例如，上午 9:00 是 09:00）

  • 對於凌晨 1:00 到上午 11:59 的 AM 時間，時數通常保持不變。如果它是一位數，則用兩位數寫下（例如，上午 7 點變成 07:00）。
  • 特殊案例：12 AM（午夜）： 12:00 AM（午夜）至 12:59 AM 換算成 24 小時制 為 00:00 至 00:59。因此，凌晨 12:30 是 00:30。

將 PM 時間轉換為 24 小時制（例如，下午 3:00 是 15:00）

  • 對於下午 1:00 到下午 11:59 的 PM 時間，將 12 加到時數上。
    • 範例：下午 3:00 變成 3 + 12 = 15:00。
    • 範例：晚上 8:45 變成 8 + 12 = 20:45。
  • 特殊案例：12 PM（正午）： 12:00 PM（正午）至 12:59 PM 在 24 小時制 中保持為 12:00 至 12:59。它不會變成 24:00。

顯示 AM/PM 轉換為 24 小時制範例的圖表。

快速轉換圖表：AM/PM 到 24 小時制

| 12 小時制（AM/PM） | 24 小時制 | | ------------------- | -------------- | | 12:00 AM（午夜） | 00:00 | | 1:00 AM | 01:00 | | ... | ... | | 11:00 AM | 11:00 | | 12:00 PM（正午） | 12:00 | | 1:00 PM | 13:00 | | ... | ... | | 11:00 PM | 23:00 |

這個 時間轉換 圖表可以作為一個方便的參考。

從 24 小時制轉換回 12 小時制 (AM/PM)

反過來也很簡單。

從 24 小時制到 AM 時間（例如，07:00 是上午 7:00）

  • 如果時數在 00 到 11 之間（例如，00:xx 到 11:xx），則它是 AM 時間。
  • 00 時的特殊情況： 如果時數是 00（如 00:30），則它是凌晨 12:30。對於此範圍內的其他時數（01:00 到 11:59），時數保持不變，只需加上「AM」（例如，09:15 是上午 9:15）。

從 24 小時制到 PM 時間（例如，18:00 是下午 6:00）

  • 如果時數是 12（例如，12:xx），則它是 PM 時間（正午時）。所以，12:45 是下午 12:45。
  • 如果時數是 13 或更高（例如，13:xx 到 23:xx），則從時數中減去 12，則它是 PM 時間。
    • 範例：18:00 變成 18 - 12 = 下午 6:00。
    • 範例：22:10 變成 22 - 12 = 晚上 10:10。

將 18:00 軍事時間轉換為下午 6:00 的插圖。

記住 12 PM（正午）和 12 AM（午夜）轉換

這些通常是最棘手的：

  • 00:00（24 小時制）= 12:00 AM（午夜）
  • 12:00（24 小時制）= 12:00 PM（正午） 這有助於準確的 時間轉換。

了解兩種時間格式的好處 (即使使用指針時鐘)

即使您主要使用 指針時鐘 並且熟悉其 12 小時制 顯示，了解 AM/PM 和 24 小時制 也是有益的。如果您需要更多練習 在指針時鐘上報時 的基礎知識，您可以隨時 造訪我們的互動時鐘頁面。

實際應用：旅遊與排程

許多旅行行程 (航班、火車) 與國際活動時間表，皆使用 24 小時制，以避免在不同 時區 和地區之間造成混淆。

避免溝通上的混淆

在安排會議或通話時，尤其是在國際上，使用 24 小時制 或清楚地說明 AM/PM 可以防止誤解。這都是清晰 理解時間系統 的一部分。

擴展您對時間的理解

學習這兩個系統只是讓您在各種情況下更具「時間素養」和適應性。它補充了您閱讀傳統 指針錶盤 的知識。

掌握時間格式：AM/PM 與 24 小時制，輕鬆上手

了解 AM 和 PM 的含義 以及 24 小時制（或 軍事時間）的運作方式不必很複雜。透過我們所涵蓋的規則和範例，您可以自信地在 12 小時制 和 24 小時制之間 轉換時間格式。就像任何新技能一樣，稍加練習就會很完美！

您是否有記住這些轉換的技巧，或者知道這兩者非常有用的情況？在下面的評論中分享您的想法！

您的時間格式問題解答 (AM/PM 與 24 小時制)

Q1：12 PM 是正午還是午夜？ A1： 12 PM 是 正午。12 AM 是 午夜（一天的開始）。這是 12 小時制 中一個非常常見的混淆點。

Q2：如何用 24 小時制寫 12:30 AM？ A2： 12:30 AM 換算成 24 小時制為 00:30。請記住，12 AM 小時在 軍事時間 中變成「00」。

Q3：18:30 是 AM/PM 的幾點？ A3： 要從 18:30 轉換時間格式，請從時數中減去 12：18 - 12 = 6。所以，18:30 是 下午 6:30。如需更多範例，您可以利用各種 報時工具 練習轉換。

Q4：為何 24 小時制被稱為軍事時間？ A4： 它被稱為 軍事時間，因為武裝部隊和其他需要明確計時的部門（如緊急服務、航空）廣泛採用它，以防止 AM/PM 可能發生的錯誤，尤其是在不同的 時區 或危急情況下。

Q5：如何將 AM/PM 轉換為 24 小時制？ A5： 對於 AM 時間（上午 1 點到上午 11:59），時數通常保持不變（凌晨 12 點是 00 時）。對於 PM 時間（下午 1 點到下午 11:59），將 12 加到時數上（下午 12 點保持 12 小時）。這個 時間轉換 是理解 24 小時制 的關鍵。